Dansa.. Utan PAUS!
När jag fick den nya BODYJAM releasen blev jag inte hooked.. I vanliga fall går man på en kvartalsutbildning, får testa releasen,känna av den i kroppen och det brukar hjälpa till vid inlärningen sen....
View ArticleMorot?
Jag tycker att träning ska vara roligt. Ska man röra på sig, vilket jag tror att alla skulle må bra av så är ju det bästa att hitta nåt som är kul. Det är då man känner sig motiverad att fortsätta. Jag...
View ArticleFylld med energi!
Helt plötsligt är det mitten av Augusti, skolorna är öppna, många går tillbaka till jobben och gruppträningssalarna börjar (förhoppningsvis) fyllas på igen. Ska man säga att sommaren börjar ta slut...
View Article
More Pages to Explore .....